MyFitnessPal是一款运动健康管理应用,有超1400万种食物热量及营养信息。能设定减肥、增肌等目标,生成热量预算,自动同步运动数据,支持多种运动记录,还可扫码添加食物,方便管理饮食与运动。
MyFitnessPal(运动健康管理)核心玩法
MyFitnessPal(运动健康管理)的核心玩法如下:
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MyFitnessPal(运动健康管理)特色
MyFitnessPal(运动健康管理)具有以下特色:
1. 专业数据支持:拥有超详细食品热量数据,涵盖超1400万种食物,每日更新,助您了解饮食摄入。
2. 科学目标规划:可依年龄、性别、身高、体重等设定减重、增肌或维持体重目标,生成个性化热量预算。
3. 智能运动跟踪:支持350多种运动,连接多种设备自动同步数据,涵盖有氧与无氧运动,还能自定义记录。

MyFitnessPal(运动健康管理)点评
MyFitnessPal是一款实用的运动健康类应用。它拥有超详细的食品热量数据,能帮用户了解每日饮食摄入情况。输入目标体重后,系统会科学计算摄入量并给出完善食谱,还有齐全的运动教学视频。其优势众多,比如支持目标计划管理,可自定义目标;能与好友并肩进步,互相鼓励,会员减肥效果更佳;针对运动记录优化,支持350多种运动。数据库丰富,食物和运动数据超千万种且每日增加。饮食记录方便,支持多种添加方式,还能自动计算营养摄入量。总之,它为追求健康生活的人们提供了全面且便捷的服务,是运动健康管理的得力助手。
